Muskulatur Rumpf/Hinterläufe stärken

Murphy hat die letzten 5 Jahre mehr oder weniger im Käfig verbracht. Nicht gespielt, keine großen Ausläufe, oft gebückte oder liegende Haltung.... Aufgrund der langen körperlichen Inaktivität hat er wenig Muskulatur in den Hinterläufen und am Rumpf allgemein. Man sieht wie es ihn anstrengt wenn er zb. ins Auto springt oder auf die Couch. Er springt auch niemanden an, außer man fordert ihn dazu auf ( Training ). Aber auch dann kann er den Stand auf den Hinterläufen nur kurz halten. Lange Strecken mal richtig rennen ist aktuell auch undenkbar. Wir merken aber das Murphy immer aktiver wird, Spielen und Rennen möchte! Diese kurzen Momente nutzen wir natürlich jedes Mal aus. Lange Rede ... habt ihr Tipps wie wir durch Übungen oder auch spielerisch die Muskulatur langsam wieder aufbauen und stärken können ? Das Bild dient der Aufmerksamkeit 🥰