Mal ein Beispiel wie empfindlich sie bei Geräuschen draußen ist. Wind, Blätter, Vögel .. sie ist immer auf 180
Oje, solche Phasen haben wir auch, wenn es stark winded oder in fremder Umgebung.
Was bei uns hilft ist, sich eine Parkbank zu suchen und erst mal sitzen und gucken. Und jede Interaktion mit dir belohnen.
Ihr solltet aber wirklich schauen, dass sie ruht. Deckentraining / Kau-/ Schlecksnacks sind da echt hilfreich. Mehr Schlaf hilft auch beim allgemeinen Stresslevel.