Du merkst es Deinem Hund an, wenn es zu viel oder zu wenig ist. Hat er Zoomies, kommt nicht zur Ruhe, ist es nicht das richtige Maß.
Wir machen regelmäßig "Gammeltage" und nach Action kommt immer eine Pause. Drinnen schlafen die Hunde viel und sind augenscheinlich zufrieden.
Wenn Du von Deinem Hund auch diesen Eindruck hast, gibt es keinen Grund für ein schlechtes Gewissen.