Natürliche Medikamente bei Angst

Hallo, Wollte Mal fragen was ihr an Nahrungergänzungsmitteln bei Angstzuständen empfehlen könntet. Sollte schon eine stärkere Wirkung haben. Will aber eben noch keine richtigen Med. für Angstzustände geben und suche deswegen nach anderen Möglichkeiten. Habe schon Adaptil versucht aber keine großen Unterschiede feststellen können. (Trainiere natürliche non stop mit meinem kleinen aber suche was, was das Training begleiten könnte) Bin euch für eure Ideen sehr dankbar ☺️