Ob du einen Trainer brauchst weiß ich nicht. Denn ob man das bewachen eines HSH ab oder weg trainieren kann, bezweifle ich. Aber wenn man Handwerker im Haus sind, dann separiere ihn, damit er erstmal aus der Schusslinie ist.
Du bekommst das natürlich nicht weg, im Sinne von „das Problem löst sich auf“, da hast du vollkommen Recht, an der Genetik machste nix, aber durch einen Trainer kann man es lernen zu kontrollieren