Hündin rammelt extrem

Hallo Freunde 👋🏼 Meine Hündin (knapp 3 Jahre alt, nicht kastriert, Mischling) rammelt seit gestern Abend extrem und das immer abends wenn’s ins Bett geht. Sie war vor ein paar Wochen läufig, daran wird es liegen denke ich. Meine Frage ist nur: wie kriege ich sie davon weg? Wenn sie nicht mich oder Kuscheltiere rangelt, leckt sie sich untenrum so extrem dass sie sich irgendwie selbst rammelt. Es sieht sogar aus, als würde sie sich selbst befriedigen, weil sie danach so extrem zuckt und heftige Rammelbewegungen in die Luft macht.. sie hechelt dann unglaublich viel und schnell und lässt sich gar nicht mehr beruhigen.. Was meint ihr, wie ich sie beruhigen könnte? Wenn ich ihr was zu kauen gebe ist sie 5 Minuten ruhig, macht dann aber wieder weiter.