Anspannung

Hallo ihr lieben, ich hab leider ein ernsteres Thema.... Ich wurde von einem Mann angegriffen, das haben meine Hunde mitbekommen, (konnten mir aber nicht helfen) und seit dem Tag sind meine beiden komplett auf Spannung, lassen mich nicht mehr allein, wenn mein Partner mit den Hunden spazieren gehen möchte da ich noch nicht so gut wieder laufen kann, steht die kleine laut jaulend vor mir und möchte nicht mit gehen, die große dreht (nur) bei fremden Männern völlig durch und sie hat jeden genau im Auge der mich anpackt, ich habe wirklich schon extrem viel probiert, aber es wird nicht besser... Wie bekomme ich diese Anspannung wieder raus.. Ich möchte meine Lieblinge nicht so sehen.... LG und danke im voraus...