Hi, Labbi-Mama hier 🙋🏻♀️
Kann Mina grundsätzlich nicht länger als 1h alleine bleiben? Wenn ihr euch sicher seid, dass sie es nicht länger als 1h schafft, versucht doch, vor „Ablauf“ der Zeit wieder reinzukommen. Einfach wieder reinkommen, bspw. Hände waschen, den Hund ignorieren und so tun, als wäre weggehen und wieder kommen völlig normal ;)
Sonst zum Aufbau vom Alleinsein:
habt ihr schon versucht, generell das Thema Ruhe als Routine anzugehen? Ich arbeite bspw. Im Home Office und habe dann zugesehen, dass ich bspw. von 9-12 Uhr im gleichen Zimmer wie Appa arbeite. Er war dann nicht alleine, konnte also ruhen. Wichtig ist, dass er wirklich ruht und nicht wild umher rennt. Wenn das zur Routine wird, kannst du ja versuchen, öfters mal aufzustehen, den Raum zu verlassen und den Zeitraum bis du wieder reinkommst immer zu verlängern. So vermeidest du, dass das Alleine bleiben negativ verknüpft wird.
Und hat es geholfen, das Ganze Stück für Stück anzugehen, also nicht direkt alleine lassen und zur Haustür raus, sondern erstmal in ein Nebenzimmer, dann evtl. Anderes Stockwerk und zum Schluss aus der Haustür.
Ich hoffe, ich konnte euch ein bisschen Input geben. Daumen und Pfoten sind gedrückt für euch! 🐾
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