Home / Forum / Sport & Spiel / Kondition aufbauen

Verfasser-Bild
Helene
Einleitungs-Beitrag
Anzahl der Antworten 26
zuletzt 27. Feb.

Kondition aufbauen

Hallo, ich habe eine Frage an die erfahrenen Hundehalter:innen: Wir würden gerne im Frühling die Stadtwanderwege in Wien gehen, die sind im Schnitt so ca 11 km lang und dauern ca 4 Stunden. (Es gibt aber auch einen mit 20km) Unsere Maus ist ein Havaneser und dann schon 1,5 Jahre alt, wir gehen meistens so ca 1h am Tag/ 5km. Sie hat super viel Energie und rennt gerne und viel. Pausen oder stehen bleiben macht sie von selbst eigentlich nie. Jetzt zu meiner Frage, sollten wir davor gezielt Kondition aufbauen? Wenn ja, wie? Wir hätten auch noch einen Rucksack aus dem Welpenalter, wäre das sinnvoll den mitzunehmen? Bin da in dem Punkt ehrlicherweise ein bisschen überfragt
 
Beitrag-Verfasser-Bild
Helene
27. Feb. 11:55
Ich habe auch einen Zwerg und der ist erstaunlich ausdauernd! Eine dreistündige Wanderung samt auf und ab und Strecken durchs Unterholz hat er ohne Training gut mitgemacht. Danach war er allerdings "platt" und hatte die nächsten zwei Tage keine Lust auf große Spaziergänge 😴 Wichtig fände ich, dass ihr Ruhe übt. Grade wenn der Kleine draußen so aufdreht und von selbst nicht zur Ruhe kommen will, solltet ihr das trainieren. Pausen auf der Wanderung bringen ja nur was, wenn euer Hund sich da auch ausruht und nicht rumrennt 😉 Wie wohl fühlt er sich denn in dem Rucksack? Kann er da entspannen oder ist das Stress? Das ggf. auch nochmal üben, sodass der Rucksack ein Ruheort ist. Dann auf jeden Fall mitnehmen und zumindest bei den ersten Wanderungen auch zwischendurch mal für ne halbe Stunde zum entspannen reinstecken, wenn der Zwerg müde wird. Plant auch genug Ruhe zwischen den Wanderungen ein. 2-3 Tage Pause solltet ihr mindestens einplanen, anfangs mehr. Dass ihr genug Wasser und ne Stärkung für den Hund mitnehmt, sollte sich eh von selbst verstehen
Danke. Ja sie kann sich die Tage danach zu Hause ausruhen, das wäre kein Problem. Wenn wir Pause machen, bleibt sie schon bei uns und macht auch Pause, sie würde das nur nicht von selbst machen.
Den Rucksack mag sie und ist ihn seit Welpenalter gewohnt. In Wien müssen die Hunde in den Öffis in geschlossenen Taschen oder mit Maulkorb fahren. Sie geht von selbst hinein und legt sich dann hin, das ist kein Problem 😊
 
Beitrag-Verfasser-Bild
Helene
27. Feb. 11:56
Eine Hundephysiopraxis könnte da sinnvoll zu beraten. Kondition und Muskulatur aufbauen geht mit deren Übungen und Unterstützung ganz prima. Hier kann auch mal „drüber geschaut“ werden (Gangbild, gleichmäßige Belastung aller vier Gliedmaßen, Bemuskelung, …) ob die Voraussetzungen stimmen.
Danke, das ist eine gute Idee. Da muss ich mich mal nach einer Praxis bei uns in der Nähe umschauen
 
Beitrag-Verfasser-Bild
Helene
27. Feb. 11:57
Wenn sie Stadt nicht gewöhnt ist, dann würde ich ein intensiveres Stadttraining machen. Stress schlägt auf die Kondition. Ich denke, dass ihr vorher auch mal ca. 3 Stunden in der Stadt gelaufen sein solltet, damit Du ihre Kondition einschätzen kannst. Dann auch mal einen Blick auf die Pfötchen werfen, wie die den Asphalt aushalten.
Wir wohnen in der Stadt, die ist sie gewohnt. Und die Wege heißen zwar Stadtwanderwege führen aber über Wald, Wiesen und Felder. Auf ihre Pfoten werde ich aber auf jeden Fall einen Blick haben, danke ☺️
 
Beitrag-Verfasser-Bild
Helene
27. Feb. 11:58
Eine 11km Runde ist für einen gesunden Hund eigentlich kein Thema. Ich würde die nächsten Wochen und Monate anfangen die 5km auszubauen und mal schauen wie dein Hund auf 6/7/8km reagiert. Für die Wanderung würde ich mir genug Zeit einplanen um auch mal einen Tag nicht wandern zu gehen. Das wäre hilfreich, falls dein kleiner Muskelkater hat. Viele Hunde haben einen Wandermodus, in dem sie näher bei dir bleiben und ein gleichbleibendes Tempo halten. Ich würde das unterstützen und eine Leine wählen, an der dein Hund das selbst regulieren kann. Deswegen habe ich beim wandern immer eine Flexi dabei.
Danke, ja wir werden mal langsam starten und steigern. Sie kann sich auch danach einige Tage zu Hause ausruhen, das ist kein Problem.
Auf dem meisten dieser Wanderungen ist Freilauf für die Hunde erlaubt 😊
 
Beitrag-Verfasser-Bild
Helene
27. Feb. 11:59
Eigentlich wurde hier schon alles gesagt 😊👍 Ich würde auf jeden Fall auch eine Decke für den Hund mitnehmen. Lucy entspannt unterwegs viel besser, wenn sie "ihre" Decke zum drauflegen hat, sei es beim Wandern oder im Biergarten oder am Badesee. Ihre Decke bedeutet für sie hinlegen und chillen. Außerdem kriegt sie dann keine Liegeschwielen auf hartem Boden 😅🫶
Danke, die können wir dann ja auch noch in den Rucksack legen ☺️
 
Beitrag-Verfasser-Bild
Helene
27. Feb. 11:59
Mein Max läuft mit seinen 3,5 Kilogramm 40km an einem Wochenende mit, wenn’s drauf ankommt. Braucht er eine Pause, setze ich ihn auf meinen Rucksack oben drauf, der ist oben flach, da kann er sich einkringeln. Selbstverständlich gesichert mit Geschirr und Leine. Er läuft aber auch im Hundesport. Ich habe mir bei unserer Physiotherapeutin extra Übungen zeigen lassen zum gezielten Muskelaufbau um ihn zusätzlich nochmal zu unterstützen. Man bemerkt trotzdem den Unterschied, zwischen dem Kleinen und meiner Großen, er läuft einfach 3 mal so viel bei selber Strecke. Baut eure und ihre Kondition langsam aus. Ich finde Ruhepausen ein paar Tage vor, aber auch nach so einer Wanderung sinnvoll - Muskelkater.
Danke, wir werden langsam steigern und natürlich genug Pausen einplanen 😊