Was gemacht wird, so ziemlich alles was mit Hund und Frisbee machbar ist, dazu noch ein paar Sachen nur mit Hund oder nur mit Frisbee.
Im Allgemeinen gibt es zwei, bzw. je nach Regelwerk sogar drei, Disziplinen. Mini- und Longdistance sowie Freestyle.
Beim Minidistance wird auf einem Spielfeld gespielt das in verschiedene Punkzonen unterteilt ist. Ziel ist es innerhalb einer vorgegebenen Zeit möglich viele Punkte zu sammeln. Punkte gibt es immer dann wenn der Hund die Frisbee aus der Luft fängt entsprechend dem Feld in dem er sie fängt. Die Zeit, das Feld und die Bezeichnung variieren je nach Regelwerk. Das Prinzip ist aber immer etwa gleich.
Longdistance gibt es nur in einem Regelwerk. Man hat eine bestimmte Anzahl versuche und der weiteste, gefangene Wurf zählt. Wer am weitesten kommt gewinnt.
Freestyle. Innerhalb von 1 1/2 bis 2 Minuten zeigt man mit seinem Hund eine Kür zu einer selbst ausgewählten Musik. Beim Freestyle wird mit mehrere Frisbees gespielt, wie viele genau ist je nach Regelwerke verschiedenen (5-10). Was die Kür alles beinhaltet und was ein Team zeigt ist dem Spieler komplett selbst überlassen. Es gibt nur wenige Vorgaben (wie z.B eine mindestanzahl geworfenen Frisbees) und der Kreativität sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Man kann verschiedene Trick, sowohl Hundetricks wie auch Frisbeetricks, einbauen, Abfolgen von mehreren Würfen hintereinander, Sprünge usw.
Wie gesagt, so ziemlich alles das mit Hund und / oder Frisbee möglich ist und keine weiteren Hilfsmittel benötigt.
Freestyle ist unglaublich vielfältig und somit auch sehr auf den Spieler und den Hund anpassbar