Frust beim Menschen

Ich habe im Laufe der Zeit unweigerlich lernen müssen, aufkommenden Stress und auch Frust frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Denn tatsächlich handle ich dann oft impulsiv und unfair. Mit Atemübungen und Entspannungstechniken helfe ich mir im Alltag, wenn Stress aufkommt. Mit Frust kann ich besser umgehen, denn da habe ich genug Humor und Verständnis für. Funktioniert das Training nicht, dann schließe ich mit einer leichten und spaßigen Übung ab und mache anschließend was Schönes. Bin ich gefrustet, weil z.B. meine Mitmenschen nicht auf meine oder Yukinas Bedürfnisse eingehen (dann kommt es u.a. dazu, dass Yukina zieht), dann thematisiere ich das auch und gebe immer häufiger den Frustfaktor einfach an den Frustauslöser 😅 Ich denke, es tut gut sich darüber im Klaren zu sein, sich besser einschätzen zu lernen und dann auch eigene Strategien zu finden. Frust tut nicht gut ;-)

Schlechte Tage sind vollkommen normal für alle Lebewesen. Ich habe mich früher verleiten lassen, auch an schlechten Tagen zu trainieren. Der Erfolg war meist ein Rückschritt. Nach Jahren harter Arbeit an mir selbst (meine super eigenwillige Stute, die nur sehr dosiert "Druck" verträgt, hat mir da sehr sehr viel Geduld, Ruhe und Konsequenz beigebracht) mache ich an schlechten Tagen schlicht gar kein Training. An diesen Tagen geht es eben "nur" auf lange Spaziergänge und lockere Spiele ohne etwas zu erwarten. Dabei ist es egal, ob ich oder der Hund einen schlechten Tag hat. So ein Tag Pause wirft niemanden zurück im Training, ganz im Gegenteil.

Danke für das teilen deiner Erfahrung finde das so schön zu wissen das man nicht allein ist 🙈

Wenn was nicht klappt änder ich den Trainingsplan. Schlechte Tage gehören zum Leben dazu. Dann wird halt was anderes gemacht. Beispiel: Die Leinenführung klappt grottig weil der Hund zu sehr im Außenreiz versunken ist. Ist kein Weltuntergang. Dann gibt es die lange Leine und wir gehen einfach ,,nur" eine Fährte ab oder beginnen ein Spiel oder oder oder. Das Leben ist so schon stressig genug, da brauche ich mir keinen zusätzlich zu machen.

Ja, ich bin oft gefrustet. Hat viele Gründe. Man hat mir im HSV und Hundeschule beigebracht, dass der Hund auf Knopfdruck funktioniert“. Man muss nur ein bestimmten Schalter“ umlegen. Im Gruppentraining habe ich mich dann immer mit anderen Hundebesitzern gemessen. Mein Fehler war, dass ich damit meinen Hund in seiner Welpen& Junghundephase geprägt hatte 😞. Die Trainer haben immer gesagt „ der muss das jetzt können“ „ jetzt oder nie“. Das hat uns extrem gestresst. Was mich aber richtig aufregt ist, wenn Familie oder Freunde sich nicht an meine Anweisungen halten, und uns das gesamte Training nach hinten werfen. Ich bin generell ein sehr schnell frustrierter Mensch und bin sehr ungeduldig. Mit viel Ruhe und stressausgleich, Trainiere ich an schlechten Tagen NICHT. Ich habe gelernt auf das Lernverhalten meines Hundes Rücksicht zu nehmen und das Training vom Tempo anzupassen. Er ist super schlau und eigensinnig aber sehr lernfähig. Man muss nur wissen wie man ihn für sich gewinnt, Motivation ist alles. An die neuen Besitzer/innen: macht mal halblang. Hund ist keine Maschine. Und, wenn etw überzukochen droht, macht n Schritt zurück. Spaß sollte an 1ter Stelle stehen im Training. Und Druck, Frust, Stress hat im Training nichts zu suchen 🙃