Das stelle ich mir furchtbar anstrengend vor.
Ich hab das auch, das ist auch furchtbar anstrengend, weil man ständig im Alarmmodus ist. Bei mir geht es auch schon besser, einiges konnte loslassen, anderes nicht. Und oft ist es bei mir tagesabhängig. Yuna merkt es dann auch, und ich konzentrier mich dann wieder auf sie, und nicht mehr auf die Angst.