Lieber Andreas, sowohl die 5 Minuten als auch kein Treppensteigen sind völlig veraltete Ideen.
Von gesunder Qualität und Menge der Bewegung weit entfernt.
Ja besonders was das Treppen steigen betrifft, natürlich muss/sollte man darauf achten das ein Welpe nicht die Treppe runter rennt/springt, das ist enorme Belastung und mögliche Unfällen (z.b. sich Überschlagender, runterrutschender Hund) , Welpen, besonders grössere stolpern halt manchmal über die eigenen Pfoten 🙃 . braucht man da nicht zu erwähnen . Hingegen unterstützt kontroliertes Treppensteigen ( in Massen) beim Welpen und Junghund den gesunden Muskelaufbau, ebenso "klettern" also Hänge rauf und runter . Das ist mittlerweile wissenschsftlich belegt. Mein Hund kam bereits mit 11 Wochen mit in den Pferdestall, wir gingen immer zu fuss, und das sind ,ein Weg, knapp 3km,(also insgesamt 6,) dazu kamen noch die kürzeren "pippirunden" also wir waren weitaus länger unterwegs als die 5min/Lebensmonat . Resultat sehr guter und gesunder Muskelaufbau und laut TA: leider viel zu selten bei Hunden im dem Alter. "Belastung" bedeutet vor allem gleichbleibende Bewegung ohne Pause, also z.b. Hund beim Joggen, am Fahrrad etc...