OhMann… da gibtces wie im Menschenleben auch :
5 Ärzte- 5 Meinungen…
Ich würde die 50( 70?) € ,weiß nicht was die Beratung da kostet, investieren um mir eine weitere Meinung zu holen
Was macht ihr an Auslastung/ Bewegung??
Ist ja ein Teufelskreis den man durchbrechen muss…
Übergewicht geht auf Gelenke- mehr Bewegung/ bzw. falsche , schadet dann auch wenn es im Übermaß losgeht..
Nicht so einfach!!
Hab ein Balancekissen lass ihn über mehrere Stöcke laufen weiß gerade nicht wie das heißt und gehe mehrfach am Tag mindestens 2 mal 5 Kilometer laufen.