Das Video ist toll aber ich habe eine Anmerkung dazu. Beim zergeln niemals von unten nach oben reißen, das üble Wirbelsäulen Verletzungen machen. Stets von rechts nach links ist dabei erlaubt.
Der Hundkopf ist zwar sehr gelenkig jedoch bei ruckartiger Bewegung kannst kleine Risse in den Knochen entstehen. Versuche mal selbst deinen Kopf mehrmals in dein Genick zu reißen, dass tut uns selbst auch nicht gut.
Bitte, ich meine es nicht negativ sondern aufklärend. 🙏🏻
Danke für deine Antwort, nehme das auch dankbar an, das wusste ich noch nicht.
Heute spielen wir ganz anders (mehr körperlich :D) das Video war vor 1,5 Jahren
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