Ah ok, damit kann ich auf jeden Fall etwas anfangen. Ich selbst bin schon ca 25 Jahre Vegetarier, habe mir halt noch nie ausgerechnet, was ich zu mir nehmen sollte. Ich würde sagen, dass ich gesund bin, gehe aber auch nie zum Arzt.
Mir kommt das in den Threads oft wie eine Wissenschaft vor, aber du hast es gut erklärt.
25 Jahre wow wir versuchen 3 mal die Woche ohne Fleisch find aber kaum gute Rezepte hier bekam ich 2 geschickt das waren auch die einzigen 2 wo gut waren 😄
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