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Regina
Einleitungs-Beitrag
Anzahl der Antworten 8
zuletzt 17. März

Arthrose

Hallo zusammen, hat eventuell noch jemand Tipps für Übungen, die wir zum Muskelaufbau bei Arthrose (im hinteren linken Knie sehr stark, Recht etwas schwächer)machen können? Cavaletti, Sitz-Platz-Übungen und "bergauflaufen" haben wir schon im Trainingsprogramm. Vielen Dank.
 
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Julia
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16. März 19:58
Schwimmen wäre das beste, da ist die Belastung für das Gelenk gering
 
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Sarah
8. Feb. 09:51
Isometrische Übungen, Gewichte, Slalom (dient zwar nicht dem Muskelaufbau, aber der Kondition), Steigbrett (Vorderbeine auf einer Schräge platzieren), wacklige Untergründe (z. B. ein großes Balanceboard auf dem man den ganzen Hund platzieren kann, Beine abwechselnd anheben. Aber Vorsicht! Das ist eine anstrengende Übung, also nichts für den Anfang), unter einem Hindernis durchlaufen (im Winter nehme ich bei meinen Patienten gerne Stühle dafür).
 
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Janina
15. März 13:01
Isometrische Übungen, Gewichte, Slalom (dient zwar nicht dem Muskelaufbau, aber der Kondition), Steigbrett (Vorderbeine auf einer Schräge platzieren), wacklige Untergründe (z. B. ein großes Balanceboard auf dem man den ganzen Hund platzieren kann, Beine abwechselnd anheben. Aber Vorsicht! Das ist eine anstrengende Übung, also nichts für den Anfang), unter einem Hindernis durchlaufen (im Winter nehme ich bei meinen Patienten gerne Stühle dafür).
Was sind isometrische Übungen?
 
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Sarah
15. März 15:10
Was sind isometrische Übungen?
Isometrische Übungen beruhen auf Druck / Zug und Gegendruck um so die Muskulatur zu stärken. Beispiel: Ein Hund lahmt hinten links. Es wurde bereits Muskelabbau in dem Hinterbein festgestellt. Nun hebt man das Hinterbein an und hält es 10 Sekunden oben, sobald vom Hund Gegendruck spürbar ist. Die Intensität wird im Laufe des Trainings gesteigert. Wichtig ist, dass man das Tier im Auge hat (es darf weder rutschen noch fallen). Das Prinzip lässt sich auf die Beine, Hüfte, Schulter, etc. übertragen. 🙂
 
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Janina
16. März 18:23
Isometrische Übungen beruhen auf Druck / Zug und Gegendruck um so die Muskulatur zu stärken. Beispiel: Ein Hund lahmt hinten links. Es wurde bereits Muskelabbau in dem Hinterbein festgestellt. Nun hebt man das Hinterbein an und hält es 10 Sekunden oben, sobald vom Hund Gegendruck spürbar ist. Die Intensität wird im Laufe des Trainings gesteigert. Wichtig ist, dass man das Tier im Auge hat (es darf weder rutschen noch fallen). Das Prinzip lässt sich auf die Beine, Hüfte, Schulter, etc. übertragen. 🙂
Danke! Also man nimmt das Bein und wenn vom Hund Gegendruck kommt lässt man es wieder los? Ist das richtig? Könntest du bitte ein Video machen, das ich ja nix verkehrt mache, das wäre super😁
 
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Julia
16. März 19:58
Schwimmen wäre das beste, da ist die Belastung für das Gelenk gering
 
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Sarah
16. März 22:09
Danke! Also man nimmt das Bein und wenn vom Hund Gegendruck kommt lässt man es wieder los? Ist das richtig? Könntest du bitte ein Video machen, das ich ja nix verkehrt mache, das wäre super😁
Spürst du Gegendruck vom Hund, zählst du bis 10 und lässt das Bein wieder runter (damit die Muskelanspannung 10 Sekunden gehalten werden kann). Ein Video kann ich morgen machen (die Beleuchtung ist zu mies hier).
 
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Sarah
17. März 18:30
Danke! Also man nimmt das Bein und wenn vom Hund Gegendruck kommt lässt man es wieder los? Ist das richtig? Könntest du bitte ein Video machen, das ich ja nix verkehrt mache, das wäre super😁
So, unter großer Anstrengung ist jetzt eine kleine Einführung in die isometrische Übung entstanden. Kann sein, dass die Video-Reihenfolge beim Hochladen durcheinander gewirbelt wurde. Das erste Video (Vorschaubild) zeigt meinen Hund seitlich auf seinem Liegekissen (Augen funkeln). Das zweite Video (Vorschaubild) zeigt ihn auf dem Rücken liegend, Pfoten angewinkelt. Das dritte (und letzte) Video ist dann das auf dem man auf dem Vorschaubild die Hüfte sieht. Nicht wundern wenn sich Teile wiederholen. Das kommt vom Schneiden.
 
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Michaela
17. März 18:35
So, unter großer Anstrengung ist jetzt eine kleine Einführung in die isometrische Übung entstanden. Kann sein, dass die Video-Reihenfolge beim Hochladen durcheinander gewirbelt wurde. Das erste Video (Vorschaubild) zeigt meinen Hund seitlich auf seinem Liegekissen (Augen funkeln). Das zweite Video (Vorschaubild) zeigt ihn auf dem Rücken liegend, Pfoten angewinkelt. Das dritte (und letzte) Video ist dann das auf dem man auf dem Vorschaubild die Hüfte sieht. Nicht wundern wenn sich Teile wiederholen. Das kommt vom Schneiden.
Ist ja richtig süß erklär