279, wenn ich 1 Std. Aktivität nehme. 318 bei 2,5 Std. Die Realität liegt momentan bei 1,5 Std.
Danke fürs Nachrechnen und für das Ergebnis.
Damit bist du doch schon etwas weiter vorwärts gekommen auf der Suche nach einer weiteren Zahl und einer vielleicht etwas solideren Berechnung als einfach mit Faktor 1,6.
Wenn du bei der Aktivität genau in der Mitte liegst, dann könnte man das natürlich auch rechnerisch Mitteln.
Dabei aber BITTE BITTE GERNE nicht den Denkfehler machen und den Mittelwert nehmen zwischen den beiden End-Ergebnissen 279 und 318.
Die Aktivität in Abhängigkeit von der aktiven Zeit ist ja nur EINER von vielen Eingangsparametern.
Da spielst du dich also ab irgendwo in der Mitte zwischen 88 und 98 kcal/kg SWG.
Das wäre dann bei euch vielleicht bei 93.
Also nur DIESEN Wert auf eure genauen Verhältnisse anpassen, denn die ganzen anderen Zu -und Abschläge, die durch die anderen in die individuellen Eigenschaften bedingt sind, bleiben davon natürlich komplett unberührt.
Aber auch dabei interessant und lehrreich, welchen Unterschied jetzt die Aktivität tatsächlich macht im Energieverbrauch und ob der Hund 1 oder 2,5 Stunden unterwegs ist:
Ca 10%... das kann man natürlich wiederum in Gramm Futter umrechnen, wenn man das tun möchte.
Lesson leaned:
Wären bei euch glaube ich dann rechnerisch 6g Futter (... 🙈) , die du mehr geben könntest wenn du mit dem Hund nicht eine, sondern 2,5 Stunden unterwegs bist.
Insgesamt habe ich den Eindruck, dass der Faktor "Aktivität" zum Abnehmen oftmals von Haltern und Ratgebern ziemlich krass überschätzt wird.
Das liest sich zumindest aus den Abnehmtipps raus, die im Internet oftmals so gegeben werden.
Mehr unterwegs zu sein und höre Aktivität ist natürlich trotzdem in jedem Fall ein Vorteil.
Im Zweifelsfall wird Fettgewebe in Muskeln umgebaut und dann nimmt der Hund auf der Waage nicht ab, hat aber weniger Volumen und wirkt deutlich schlanker und ist wahrscheinlich auch gesünder.
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