Trockenfutter und Barf würde ich auch nicht mischen. Sehe es da wie Patrick. Ich halte mich beim TF z.B. auch an die Mindestvorgabe der Fütterungsempfehlung. Meine Lucy hat sich so bei einem Gewicht von um die 15 kg eingependelt und die Empfehlung bei unserem TF ist bei Hunden von 15-25 kg = 170-240 g/Tag. Ich füttere morgens und Abends ca. 90 g, da Lucy, wenn wir draußen sind und trainieren ja noch Leckerlie bekommt.
Ich merke halt auch immer, wenn wir Spazierengehen (ohne Leine) dann rennt sie zwar auch, aber ist körperlich weniger ausgelastet als wenn ich mit unserem festen Hundestamm Spazierengehen. Lucy ist aber auch kein Apportierfreund, eher ein Schnüffelhund). Mit den anderen Hunden wird viel mehr gerannt und getobt und dadurch natürlich auch mehr Kalorien verbraucht. Ich mache meine Spaziergänge alleine mit Lucy wie du auch, aber ich treffe mich zusätzlich fast jeden Nachmittag mit unseren Hundefreunden (insgesamt 5 Hunde). Wir laufen gemeinsam dann immer unsere feste Runde. Die Hunde können toben und ich kann nebenher auch noch super den Abruf weiter trainieren. Dadurch muss ich bei Lucy nicht groß aufpassen oder irgendwas Gegenrechnen beim Futter.
Vielleicht findest du ja auch jemanden mit Hund (wo sich beide gut verstehen) oder eine kleine aber feine Gruppe an Hundebesitzern, mit denen du dich regelmäßig, zum trainieren und auspowern der Hunde, treffen kannst. So kannst du das Abnehmen unterstützen und dein Hund hat auch noch Spaß dabei (vorausgesetzt natürlich sie mag andere Hunde und spielt gerne).