Ich denke auch, dass du dir da keinen Stress machen solltest. Kann sber nachvollziehen, dass du dich stresst und teilweise auch verzweifelst. War bei mir damals auch so. Wir haben 8Monate gebraucht, bis Oskar allein bleiben konnte. Er hat gejault, gebellt und sogar vor Stress gepinkelt.
Beginne erst einmal Schlüsselreize (Schlüssel, Jacke snziehen, Schuhe anziehen) abzubauen. Mehrfach am Tag anziehen und wieder ausziehen. Schlüssel berühren und wieder hinlegen. Das machen wir gerade bei Nelly auch. Klappt das gut und die Maus springt nicht jedes Mal auf, dann kannst du dich snziehen und die Wohnungstür aufmachen und wieder zu und ausziehen. Gehe noch nicht raus. Manchmal hilft es auch, wenn man den Hund auf ein Raum begrenzt. Unsere Hunde haben nur das Wohnzimmer zur Verfügung. So sehen sie auch nicht, wenn wir gehen.
Klappt das alles auch, dann kannst du mal 30sek., dann mal 2min und dann wieder 1 min raus. Vaariere die Zeit, aber erst einmal wirklich kurz. Ist sie entspannt und ruht, dann steigere es minutenweise. Eine Kamera hilft beim Beobachten gut.
Das Buch:“ Entspannt allein“ hat mir gut geholfen und das Deckentraining auch.
Es ist frustrierend, aber durchhalten lohnt sich. Ich drücke dir die Daumen
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