Wau🤩🤩🤩🤩💪💪💪 da gibt's mindestens den schwarzen Gürtel für Pepe🤩👍👍👍.
Habt ihr vorher mit etwas zarterem geübt o gleich sofort am ,,,Brett,,?
Ja, auch mit Toilettenpapier.
Zentrieren bedeutet im Karate ja, die Kraft und Konzentration im Tanden (Hara), dem Schwerpunkt unter dem Bauchnabel, zu sammeln. Pepe hat das glaube ich aber noch nicht verstanden, dass ein Schwerpunkt am Bauchnabel nicht durch Leckerli erreicht wird! 😀